脱发问题令人忧虑，许多人遭遇前额两侧脱发困扰，对外观形象造成严重影响。因此，脱发早期应即刻展开治疗。那么，前额两侧头发稀少如何处理呢？
1、洗发习惯 前额脱发后，须重视头发卫生，保持头发清洁，但需避免损害头发的洗发习惯。尽管需频繁清洗，维持头发卫生，但不宜过度，最好隔天一次；选择洗发产品时需慎重，避免使用碱性过强的肥皂，不滥用护发产品；尽量避免染发烫发，减少电吹风使用。这些看似微小的不良习惯可能会逐渐累积，加重脱发，若改为良好习惯，将有助于脱发治疗。
2、饮食结构 头发健康生长需要充足营养，若营养不足，头发将出现问题，甚至脱落。因此，治疗前额脱发需保证头发所需营养。日常生活中，饮食应多样化，纠正偏食习惯。若缺乏良好饮食习惯，将导致身体虚弱，气血不足，营养不良，从而影响头发健康。此外，应避免过多食用油腻、辛辣刺激性食物，如辣椒、肥肉和油炸食品等。
3、头部按摩 为治疗前额脱发，可学习简单的头发按摩技巧，每晚睡前轻柔按摩头部十分钟，有助于缓解疲劳，促进睡眠，同时也有助于脱发治疗。头部按摩可改善头皮血液微循环，增加发根营养，促进头发健康生长，是一种有效方法。唯一缺点是效果较慢，需数年时间才能显现治疗斑秃的效果。
