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揭秘女性脱发的五大原因及预防策略

  • 女性脱发
  • 2024-04-20
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女性脱发并不总是与压力过大有关,其实还有许多其他的原因。尤其是女性身体特殊,空调吹得过久,过度减肥,体内有遗传因素,饮食习惯不健康,经常不按时吃饭,这些都会导致脱发。
揭秘女性脱发的五大原因及预防策略

  1. 过度使用空调。空调里吹出的热风和冷风都可能成为脱发的罪魁祸首,长时间使用空调甚至会催生白发。
  2. 过度减肥。头发主要由一种叫鱼朊的蛋白质构成,其中含有锌、铁、铜等微量元素。如果只吃素食减肥,只吃蔬菜、水果和面粉等,就会导致蛋白质和微量元素摄入不足,头发因严重营养不良而脱落。
  3. 遗传因素。很多女性脱发是由于遗传,虽然男性脱发更常见,但女性脱发同样存在。女性遗传性脱发与雄性激素密切相关。通常来说,这种遗传性脱发比男性脱发要轻一些。
  4. 饮食不当。现在垃圾食品横行,方便快捷的食物成了女生的最爱。吃得太油腻、太辣,摄入过多的油脂性食物,容易导致皮脂腺分泌过旺,堵塞毛孔;吃太辣的食物会让发质变干;吃得太甜,会加速细菌繁殖。这些都会直接或间接伤害头发,时间一长,女生的头发自然就会脱落。

  5. 服用避孕药:服用避孕药也是年轻女性脱发的主要原因之一。年轻女性为了避孕,大多会选择服用避孕药,但避孕药中含有大量的雌激素和孕酮,一旦停药,往往会导致脱发。


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