面对油脂性脱发这个棘手的问题，我们需要清楚地认识到，非手术途径是无法彻底治愈脱发的。因此，有条件的朋友们可以考虑采用植发手术来改善这一症状。油脂性脱发通常会影响体质较弱的人群，并且脱发面积较大，头发脱落速度较快。那么，植发后还会不会再次脱发呢？又该如何保持呢？接下来就让我们一起来了解一下吧。
脱发患者适宜食用的食物：1. 鱼类：鱼肉中含有丰富的维生素B，维生素B能够促进头发的生长，使头发呈现自然光泽，保持头发的美丽动人。
2. 海藻类：海带、紫菜等，这些食物富含碘和钙，经常食用可以保持头发的弹性。
3. 富含铁质的食物：黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
4. 多吃富含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。5. 补充维生素E，维生素E能抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。富含维生素E的食物有鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
脱发患者不宜食用的食物：1. 辛辣刺激性食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
2. 避免过量摄入糖分和脂肪含量高的食物，如肝脏、肉类、洋葱等酸性食物。
3. 避免油腻、燥热的食物（肥肉、油炸食品），这类食品含有较高的亚硝酸盐，是危害身体细胞的重要物质。
4. 肝脏、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，因此要尽量少吃。
