一到秋天，大家可能都会遇到脱发的问题，脱发似乎特别钟情于这个季节。其实这背后的原因各种各样，首先就是干燥的气候。秋天的气候本来就比较干燥，对人们的情绪有很大的影响，内分泌系统也因此受到干扰，从而引发脱发。还有就是那些孕妇、新妈妈或者体质虚弱的朋友们，由于身体状况不佳，头发的营养供应也会受到阻碍，这样一来也容易出现脱发的情况。下面我来详细介绍几种常见的秋季脱发类型以及应对方法。
1. 休止期脱发这种脱发通常发生在怀孕、接受大型手术、进行大幅减肥、承受巨大心理压力等事件之后的6周至3个月内。最严重的时候，你甚至可能发现自己在洗头、做发型或者梳理头发的过程中，头发大把大把地脱落。此外，抗抑郁药、β受体阻断剂、非类固醇抗炎药等药物也可能导致休止期脱发。如果你认为脱发是由药物引起的，那么最好的办法就是减少用药量或者更换药物；如果你觉得压力过大导致了脱发，那么应该尽可能地减轻焦虑。
2. 遗传性脱发遗传性脱发又被称为“雄激素遗传性脱发”，它是最常见的脱发类型之一。据纽约蒙特菲奥里医学中心的皮肤病学专家帕米拉·加库波威茨教授介绍，遗传性脱发可能早在二十几岁就已经开始显现出来。脱发基因可能源自父母任何一方，如果父母双方都存在脱发问题，那么他们的孩子脱发的风险将会大大提高。针对遗传性脱发，建议每天使用两次米诺地尔涂抹头皮，但女性患者需要注意用量不宜过多，并且在怀孕和哺乳期间禁止使用此药。男性患者还可以考虑口服非那雄胺。
3. 甲状腺功能减退症甲状腺功能减退症（简称甲减）不仅会让你莫名其妙地增肥、感到疲惫不堪、便秘、心情低落、难以集中精力，还会使你的头发、指甲和皮肤变得脆弱易断裂。甲减在女性（尤其是年龄超过50岁的女性）中的发病率更高。要想解决脱发问题，最好的方式就是通过治疗甲减来改善。
4. 缺铁性贫血缺铁性贫血的主要症状包括：极度疲劳、四肢无力、面色苍白、头痛、注意力无法集中、手脚冰凉以及脱发。通过验血就能确诊是否患有缺铁性贫血。建议：亚特兰大妇科专家丽萨·弗斯科表示，我们应该多摄入牛肉、猪肉、鱼类、绿叶蔬菜、强化麦片和豆类等富含铁质的食物，同时搭配食用富含维生素C的食物以帮助身体更好地吸收铁元素。女性每天所需的铁含量约为18毫克（绝经后需降低至8毫克）。在决定服用铁补充剂之前，请务必咨询医生的意见。
