众多人群因头皮油脂过多而引发脱发问题，主要原因在于油脂阻塞毛孔，使得发根无法牢固，即通常所说的秃头症。若情况尚属轻微，可采取勤洗头、勤梳头等方式促进血液循环，逐渐提升发根的稳固性。此外，中医推荐的食疗方法亦可作为辅助治疗手段。
1. 预防秃头的早晚梳发您是否有早晚梳理头发的习惯？每日早晚各梳发百次，有助于刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮易出汗，常梳发有助于防止秃头和头皮屑的产生。我们应关注头发健康，保持其光泽。
2. 预防秃头——变换梳发方向若梳发方向始终不变，头发缝儿分开处因阳光照射而变得干燥或变薄。若此处开始变薄，可在涂抹发乳或头油后进行按摩，使已干燥的头皮得到滋润。适时改变头发分缝方向，既可享受发型乐趣，又可避免分开处干燥，从而避免秃头困扰。
头发稀疏者宜进行头部按摩。因头发稀疏或秃头而烦恼者，建议进行头部按摩，促进血液循环。按摩可使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发发育。按摩方法为用手指揉搓或拉紧头发即可。按摩前，在头皮上涂抹发油，效果更佳。此外，使用毛刷制成的刷子，每日以直角轻拍头皮亦可奏效。
