首先得了解掉发的原因五花八门，例如基因影响、体内激素波动或者承受过大心理压力等等。因此，解决策略也是千差万别，患者最好尽快找医生看看，查明具体病因然后针对性地治疗才能事半功倍。
一、养发茶的制作方法 适合人群：肾阴不足、头发干燥、过早变白的朋友们。
所需材料：茶叶3克、黑芝麻2克。 制作步骤：1、先把黑芝麻炒熟再和茶叶拌在一起。2、加适量水烧开后熬制3分钟就可以了。
这款茶的好处在于，茶叶能清热解毒，而黑芝麻则有滋润肠道、强壮肾脏以及保养头发的作用。两者搭配使用，能够达到滋阴补肾、养发护发的效果。
不过需要注意的是，如果你患有慢性肠炎或经常拉肚子的话，建议不要饮用此款茶。
二、乌发茶的制作方法 适合人群：头发已经开始变白、脱落较多的朋友们。
所需材料：白糖10克、黑芝麻500克、核桃仁200克、适量的茶汤。
制作步骤：1、把黑芝麻和核桃磨成粉末状，放到准备好的茶汤里。2、再加点白糖搅拌均匀就行了。
这款茶的好处在于，茶叶能清热解毒，黑芝麻有滋润肠道、强壮肾脏以及保养头发的作用，核桃则有补肾的功效。
同样需要提醒的是，如果你有阴虚上火或是经常犯肠胃病，那么这款茶可能并不太适合哦。
三、防止脱发、补肾茶的制作方法 适合人群：体质虚弱且出现脱发问题的朋友们。
所需材料：绿茶3克、白术12克、甘草3克。 制作步骤：1、把白术、甘草放到锅里，加水烧至500毫升左右。2、煮沸10分钟后，加入绿茶冲泡即可。
这款茶的好处在于，茶叶能清热解毒，白术能健脾补肾，甘草则有补脾益气、降火的功效。
但要注意的是，如果你有高血压的话，这款茶可能不太适合你。
四、去油防脱茶的制作方法 适合人群：脂溢性脱发的朋友们。
所需材料：绿茶2克、干桂花2克、红枣5粒。 制作步骤：1、把这三种材料混合在一起。2、用开水冲泡5分钟就可以喝了。
这款茶的好处在于，茶叶能清热解毒，桂花有活血的作用，红枣则能补脾胃、益气生津。
不过要注意的是，如果你肚子容易胀气、消化功能不好的话，那这款茶可能就不太适合你了。
