其实啊，掉头发算是正常生理现象啦！每个人都知道，咱们每天都在经历新陈代谢这件事儿，头发也属于其中的一环。所以，你会发现每次梳头的时候总有些许的头发飘落下来，别太担心，这可是正常得不得了的事情，而且，新的头发还是会在原来的地方长出来哟。但如果你发现自己大量掉发的情况，那可得引起重视了，说不定就是警察叔叔说的脱发疾病找上门来了呢！那么，接下来让我为你详细解释一下，到底为什么会掉头发吧！
首先啊，我们得明确一件事儿，那就是掉头发这种事真的挺常见的，它只是新陈代谢的一种表现而已。每天掉个几十根到一百根头发，这都是再正常不过的事情了，完全没必要为此感到惊慌失措。毕竟，旧的不去，新的不来嘛！
其次呢，对于女性来说，生完孩子之后可能会出现脱发的问题。这主要是由于女性体内的荷尔蒙水平下降所致。通常情况下，这种状况会在六个月左右逐渐恢复正常，所以也不必过于担忧。只要保持良好的营养摄入，勤于梳理头发即可。
再来呢，过度节食或者营养摄入不均衡也是导致脱发的重要因素之一。那些想要减肥的妹子们，千万不要选择节食这条路哦！这时候，你需要更加关注饮食营养方面的问题，多吃些新鲜的水果蔬菜，尽量避免食用辛辣刺激的食品。此外，黑芝麻、核桃以及菠菜等富含营养的食物也是不错的选择。
当然啦，身体上的疾病也可能引发脱发问题。比如，急性传染病、长期服用某些药物等都可能导致脱发。另外，过度肥胖同样可能导致毛囊阻塞，从而引发营养不良型脱发。
最后，生活作息不规律、频繁熬夜加班、通宵打游戏等行为，都可能导致新陈代谢紊乱，进而影响肾脏功能，最终导致脱发、掉发等问题。
除此之外，还有一些物理性和化学性的脱发问题。例如，长时间使用电脑或手机、观看电视等活动可能导致物理性脱发；而使用质量较差的洗发水、频繁进行染发烫发则可能对发质产生极大的损害。
