脱发是人体外貌的重要环节，若出现此类问题，患者必定苦恼且自卑。然而，治疗脱发的方法繁多，关键在于对症下药，维生素B6亦可作为治疗手段之一。
维生素B6，英文名为Vitamin B6，又名吡哆素，是一种水溶性维生素，呈无色晶体，易溶于水及乙醇，在酸性环境中稳定，碱性环境中易分解，光照或碱环境下易分解，不耐高温。维生素B6主要存在于酵母菌、肝脏、谷粒、肉类、鱼类、蛋类、豆类及花生中。维生素B6是人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢过程，尤其与氨基酸代谢密切相关。临床上，维生素B6制剂常用于防治妊娠呕吐和放射病呕吐。
维生素B6的作用包括：某些奶粉经高温处理后，维生素B6会被破坏，婴儿食用后可能引发抽筋。维生素B6参与人体代谢，通过血液循环作用于头发，有助于预防脱发，减少白发的生成。此外，维生素B6还可防治妊娠呕吐和术后呕吐，生育后服用可抑制乳汁分泌。其回乳效果优于雌激素，且迅速无副作用。孕妇易因缺乏维生素B6而导致色氨酸代谢异常，产生黄尿酸-胰岛素复合物，降低降糖作用，从而诱发妊娠糖尿病。
综上所述，脱发者可适量摄入维生素B6，以预防脱发。然而，脱发的原因众多，如不常洗头、毛囊堵塞等均可导致脱发，因此，需明确病因，方能针对性治疗。
