相信你们这些小伙伴们肯定都知道吧，掉头发可不是什么小事儿啊！特别是对于我们这些后天染上脱发毛病的小伙伴来说，咱们得找点方法来治一治了。嘿，你还别说，这其中最常见的一种偏方就是菊花了哦。但可惜的是，单凭菊花恐怕还是没法解决问题嘞，还得跟别的药材搭档起来才能发挥作用呢。
再说说遮阳伞这个事儿吧，其实很多男生比起撑伞，他们更喜欢戴帽子或者头盔来防晒。但是，罗医生要告诉大家的是，长期戴帽子或者头盔可是会让头发闷坏的哟，特别是发际线那个地方，被帽子或者头盔压着的话，很可能会导致毛孔松弛，然后引发脱发问题。所以说，戴帽子或者头盔的时间最好不要太久啦。
想要防止脱发，那就得把滋阴养肾和外部护理两手抓了。因为中医认为“肾主生发，肾精充足的话头发就会变得浓密而且有光泽；反过来，如果肾精不足的话，就容易脱发啦。”对于男性型脱发这种情况，滋养肝肾、健脾益气都是非常重要的措施哦。
1. 外洗方：这个方子是从《历代古传秘方》里找到的，可以选用艾叶、菊花、防风、藿香和甘草各10克，荆芥6克，白藓皮、刺蒺藜各15克，然后加水煮沸后用来洗头，每两天洗一次，这样就能帮助生发啦。
2. 内服方：这个方子是从《赵炳南临床经验集》里找到的，可以将炒白术、猪苓、萆薢、白藓皮、首乌藤各15克，泽泻、车前子、川芎、桑椹子各9克，赤石脂、干地黄、熟地各12克，加水煮沸后服用，每天喝一剂，分成两次喝，这样也有助于生发和强健头发哦。
