肾阳虚为体内肾脏器官病变，通常不会导致脱发。这种情况男女皆易发生，女性出现肾阳虚亦不会引发脱发；而患有肾阴虚者易出现脱发症状。
肾精化血滋养毛发，元气推动毛发生长。肾精通过督脉和经气作用，滋养毛发。人体肾精充足，头发发育良好，表现为浓密、光亮、柔润；反之则稀疏、枯萎、无光泽。
肾阳虚并非男性专属，肾阴虚亦非女性独有。如同男性女性体内同时存在雌雄性激素，男性女性身体均可能出现肾阳虚和肾阴虚现象。肾阳与肾阴类似人体内的两性激素关系，但并不完全相同。肾虚必伴阳亢（火旺），阳衰必阴盛。雄性激素分泌过盛必导致雌性激素水平下降，雌性激素水平偏低必导致雄性激素水平升高。两者相互制约，相互依存，类似中医理论中的阴阳关系。男性肾阴虚导致的肾阳亢奋典型症状为亢奋。女性肾阳虚典型症状为“宫冷（子宫）不孕”。将肾阳虚视为男性专属，肾阴虚视为女性专属，实属误解！肾阴虚为脱发专属，肾阳虚与脱发无关。
脱发预防措施：1. 避免使用塑料梳子和头刷，因其易产生静电，对头发和头皮造成不良刺激。建议选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
2. 勤洗发，间隔时间最好为2-5天，洗发时需边搓边按摩，保持头皮清洁，促进头皮血液循环。
3. 避免使用脱脂性强或碱性洗发剂，此类洗发剂脱脂性和脱水性强，易使头发干燥，头皮坏死。应选择对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据个人发质选择。
4. 戒烟，吸烟会使头皮毛细血管收缩，影响头发发育生长。5. 节制饮酒，白酒尤其是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，导致脱发。啤酒、葡萄酒亦应适量饮用，每周至少应让肝脏“休息”两日（即停止饮酒）。
6. 消除精神压力，精神状态不稳定，每日焦虑不安会导致脱发。压力越大，脱发速度越快。女性生活忙碌且保持适当运动量，头发会光彩乌黑，充满活力；男性则相反，生活越紧张，工作越繁忙，脱发几率越高。因此，经常进行深呼吸、散步、松弛体操等活动，可消除当日精神疲劳。
7. 烫发吹风需谨慎，吹风机吹出的热温度高达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮。因此应避免频繁吹风，烫发次数也不宜过多，烫发液对头发影响较大，多次烫发会使头发受损严重。
8. 多食蔬菜，防止便秘。常年坚持多吃谷物、水果，如蔬菜摄入不足，易引起便秘，影响头发质量。痔疮还会加速头顶部脱发。
9. 空调
