脂溢性脱发是男性常见的脱发问题，这种病跟皮脂分泌过多、遗传以及雄性激素等因素有关。患有脂溢性脱发的男士通常头发油腻，就算天天洗头也无法解决。对付这类脱发，最关键就是要好好保养头发，多次洗头，可以涂点外用药，平时饮食尽量清淡，多吃富含维生素的食物。
怎么治疗脂溢性脱发呢？ 1、脂溢性脱发，是在皮脂分泌过多的基础上发生的一种脱发，常常伴随着头皮屑增多、头皮油腻、瘙痒明显。主要的原因是过多的皮脂分泌物堆积在毛囊周围，甚至压迫或堵塞毛囊孔，影响了毛发的正常生长。此外，皮脂分泌物中的油酸、亚油酸等过量时对毛囊有毒性作用，导致毛发中毒、枯萎、脱落。
2、脂溢性脱发多发生在皮脂腺分泌旺盛的青壮年，从头顶开始脱发，逐渐蔓延到额头。头皮油腻且发红，结黄色油性痂。因此，这也是诱发脂溢性脱发的原因之一。
3、治疗脂溢性脱发，首先要注意头发的保养，少吃油腻和辛辣的食物，勤洗头，局部用药去除油脂，减少头皮屑，消炎止痒。这样可以达到很好的治疗效果。
脂溢性脱发的饮食护理方法： 多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、海鲜、新鲜的蔬菜、水果等。油性分泌多的人可以多吃一些粗粮，平时常吃山楂、草莓等，对控制头发的油腻感很有帮助。要限制脂肪的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏等，还要少吃糖类食物，不要喝浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。
维生素A对于保持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育非常重要。常吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等，对脂脱有一定的效果。
维生素B6对于调节脂质的代谢、抗皮脂、刺激毛发再生都有一定的作用。含有丰富维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。
