谈到脱发怎么办的问题，大部分人可能会想到尝试各种疗法。其实治疗脱发并没有那么繁琐，更多的是从日常生活中寻找解决办法。脱发的病患，首先要保证维生素摄入充足，早晚勤梳头，注意保证足够的睡眠时间，远离让自己不开心的事情。如果感到烦躁，应学会调整自己的心态，这样就能够防止脱发的情况恶化。
脱发怎么办①：多吃富含维生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物 脱发怎么办②：早晚多梳头;但不要用指甲梳头
脱发怎么办③：保持充足的睡眠，远离烦恼 脱发怎么办④、尽量避免使用尼龙梳子和头刷，因为尼龙梳子和头刷容易产生静电，会对头发和头皮造成不良刺激。最好选择黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
脱发怎么办⑤、勤洗发，建议洗头的间隔为2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
脱发怎么办⑥、烫发吹风要谨慎，吹风机吹出的热温度高达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要尽量少吹风。烫发的次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也很大，次数多了会使头发受损严重。
脱发怎么办⑦、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可能导致脱发和白发，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
脱发怎么办⑧、“中医滋补生发术”采用纯天然的传统中药材，药物配方独特严谨，用料考究，在提取植物有效成份时充分保持了原材料的生物活性。在药物治疗的同时，辅助推拿按摩、针灸技术，外部调理促进疗效发挥，具有良好的综合治疗效果。
