俗语说得好，“一天吃三个枣，你就能年轻得像个孩子”。早在古代，它就已被誉为“五种水果之一”。我们要说的是大枣，它富含了丰富的维生素，因此被誉为“天然的维生素药丸”，并且还有着滋润阴阳的神奇效果。那么，大枣是否真能治疗脱发呢？
吃大枣真的能够治疗脱发吗？从中医角度来看，大枣的主要功能在于滋养血液、强壮肾脏，这对人体的血液循环有着极大的益处。然而，关于大枣能否治疗脱发这个问题，如果你是因为血虚而导致的脱发，那么吃大枣的确可以在某种程度上减轻脱发的症状。但请记住，脱发的原因有很多种，只靠吃大枣来治疗是远远不够的。
那么，脱发到底该怎么处理呢？除了遗传因素外，脱发与个人生活习惯也有很大关系。比如，情绪波动大、熬夜、过度减肥、长时间使用电脑以及频繁地染烫头发等等，这些都会导致脱发。因此，如果你想治疗脱发，除了尝试吃大枣这样的偏方疗法外，还要注意调整自己的生活方式，保证头发正常生长所需的营养供给，保持饮食平衡。
这里给大家推荐一款食疗养生方，可以有效防止脱发：花生衣红枣汤。
所需材料：花生、红枣。制作方法如下：1. 先把花生米用温水泡软后，取出花生衣；
2. 然后加入几颗红枣，用小火慢慢炖煮半个小时左右，最后加入适量红糖即可。
3. 这款汤品既可作为早餐，也可当作夜宵享用。其功效在于，只要坚持食用一段时间，便能有效改善头发干枯易脱落的情况。
