在我们的额头附近，通常可以看到一条细细的发际线，这就是我们的头发生长的边缘地带。有些人他们的发际线比较低，这样就使得他们的头发看起来更加浓密；但是有的人他们的发际线却比较高，这样就会显得他们的头发相对来说比较稀疏。另外，前额脱发这个现象很常见，它会让你的发际线慢慢往上移动，头发的数量也会随之减少，这就是所谓的前额脱发病症。那么，我们应该怎么做才能有效地预防前额脱发呢？
一般来说，如果是因为脂溢性脱发而导致的前额头发稀少，那么药物治疗可能会有点难度，但是我们还是可以通过下面这些方法来进行防治和改善：
1. 饮食方面
我们要多吃一些新鲜的蔬菜水果，还有那些含有丰富的不饱和脂肪酸和铁质的食物，这样能够给我们的头发提供足够的水分和养分，帮助我们防止脱发。如果我们长期吃一些油腻、腌制或者过咸的食物，就会破坏我们身体的营养平衡，对头发的健康非常不好。所以我们要尽量避免抽烟、喝酒、喝咖啡等等这些不良的生活习惯，以免影响到我们身体的正常循环，导致头皮分泌出过多的油脂，进一步加重前额头发稀少的问题。
2. 洗护习惯
在洗头的时候，我们最好选择那种具有舒缓作用的洗发水，这样不仅能够保持头发的干净，减少多余的油脂，还能够促进头皮的健康，增强发丝的韧性，同时也能起到预防前额脱发的作用。如果我们不经常洗头、洗头的方式不对、或者频繁地烫发染发等等，都会加剧脱发的问题。
除此之外，降低烫发染发的频率也是保护头发健康的好办法。
3. 药物治疗对于前额头发稀少的问题，我们可以尝试用药物来控制。常见的脱发治疗药物包括米诺地尔生发水和非那雄胺片。如果脱发的症状刚刚开始出现，头发变得越来越细软，那么我们可以先试试米诺地尔生发水，或者把这两种药物结合起来使用，看看效果怎么样。
