说到脱发的这个难题，不少人都感到困扰。因为头发的掉落，会让人的形象受损，身体状况也会受到影响。特别是男性朋友，长期脱发就可能变成光头，甚至要长时间戴帽子来遮掩。平常可以试试中药治疗、中药调理和药膳调理，或许能达到疗效。
中药内治 脱发可以选择服用补益牛膝丸或者加味四君子汤。补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等，磨成粉末，制成蜜丸，口服；加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等，熬成汤剂饮用。
中药外用 脱发患者可以使用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等，熬成药水外洗。
食膳疗法 将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用大火煮沸后加入适量水，用小火煮成粥，加少量盐食用。每天1～2次，可连续食用10～15天。这款粥有滋补肾阴健脾的功效，适合脾肾阴虚的脱发者。
推拿按摩 用1支20毫升的维生素B1液洒在头上，用右手五指从额头神庭穴向后梳到后脑勺哑门穴，共梳36次，然后用左手和右手的五指分别梳头部两侧，各梳36次；五指并拢敲击百会穴54次；两拇指分别点振两侧的翳风、翳明、风池等穴3次，每次10秒；用拇指压揉三阴交穴15秒，压拨5次，压振3次，每次10秒，用掌心劳宫穴压在脱发处或头发稀疏处，振颤5次，每次持续10秒，适用于脱发患者。
